Monatsrückblick

Wahnsinn wie die Zeit vergeht, schon wieder ist ein Monat um und der August steht in den Startlöchern. Was ist im Juli so passiert?

Ehrlich gesagt: NICHTS!

Die heißen Tage haben mich gelähmt, kein Crosstrainer oder sonstige sportliche Betätigung. Kochen war immer die "schnelle Nummer"

Wiegen habe ich ja wegen der Hitze gelassen

Viel unkonformes habe ich in den letzten Tagen gegessen und ich merke es!

Die Gelenke schmerzen, ich fühle mich träge ....... 

Wieder einmal hat der Stress zugeschlagen und ich konnte die Finger nicht von Weingummi, Salzgebäck, Milchbrötchen lassen! Diesmal aber keine Schokolade! 

Dann haben wir auf der Arbeit gegrillt:

Tortellinisalat, Kartoffelsalat, Baguette - 1 Glas Sekt - 1 Flasche Bier

Ich vertrage das alles nicht mehr!

Ich freue mich auf den August - auf meinen Frühdienst - auf konformes Essen!

Mal sehen vielleicht wiege ich mich dann auch - wobei dieses Quallengefühl ist noch da - 

Hier ein paar Fotos von den letzten Wochen

Auf geht es in einen neuen Monat mit viel Schwung und Elan!

Sommer und die Waage.....

Sommer und die Waage - 2 Dinge die nicht zusammen passen - deswegen gibt es keine aktuellen Gewichtsergebnisse von mir! Ich will mich nicht stressen, ich merke das meine Beine schwer sind, die Finger geschwollen und ansonsten kommt mein Körpergefühl einer Qualle sehr nah! Wobei ich gar nicht weiß wie eine Qualle sich fühlt - vielleicht fühlt sie sich leicht, könnte man doch annehmen wenn man sieht wie sie durch das Wasser schwebt - im Wasser fühle ich mich auch leicht und beschwingt - aber eine Qualle am Strand ist auch schwer .....mh......egal.....genug philosophiert.

Fazit: Ich wiege mich erst wieder wenn es kühler geworden ist! Basta......

Meine Kleidung passt, ist stellenweise zu weit - meine Ernährung habe ich nicht geändert.

Viel Neues habe ich in letzter Zeit nicht ausprobiert

Die Proteinrolle aus dem letzten Blogpost habe ich noch einmal als Schoko- und Himbeerrolle gemacht! Super lecker! Viel gutes Eiweiß und wenig KH.
 Die Schokoladenmousse war super lecker, wir haben den Rest als Dessert gegessen!

Dann gab es immer wieder mal die Eiweißpancakes mit Apfel - füllt gut den Magen und passt zum Nachmittagskaffee

Wir essen nicht nur süß - nein herzhaft geht auch!

Hin und wieder gibt es auch mal Vollkornreis hier mit Frikadellen (ohne Brötchen)

und zur Abkühlung bei diesem Wetter gab es heute mal einen griechischen Frappe

Rezeptidee stammt von hier 

Ich wünsche Euch allen eine schöne Zeit!