Ich habe keine Lust mehr über irgendwelche Ernährungsformen nachzudenken, ich mische sie jetzt einfach und esse worauf ich Lust habe!
Es kann doch nicht sein, das man sein Leben lang darüber grübelt ob ich dieses oder jenes Essen darf oder lieber doch nicht! Das Leben kann doch morgen vorbei sein und wie sieht dann mein Resümee aus? Nö, nicht mehr mit mir!
Ich werde mit Verstand geniessen, auf meinen Körper hören und mein Gewicht im Auge behalten!
So der Plan - wie es in Wirklichkeit wird, werde ich sehen!
Pläne habe ich schon viele gemacht und dann wieder verworfen - vielleicht ist diesmal der Plan gut, mal keine Pläne zu machen!
Ich nehme den 01.05.2017 zum Anlass für eine Pländerung!
Ich bin gespannt wo ich in 5 Monaten stehe.....
In den letzten Tage gab es sehr häufig Spargel
Spargel
mit Parmesansosse
Vollkornreis
und
Putenschnitzel
Spargelröllchen
mit
Erdbeeren und Ei
Ich danke Eva und Eva-Maria für ihre Kommentare zu meinem letzten Post, ihr habt beide Recht und ich werde mal sehen was sich davon umsetzen lässt.
Ich mag meine Aufzeichnungen, so sehe ich was in den letzten Jahren passiert ist oder was nicht!
Im Mai´15 habe ich noch 105kg gehabt - Mai´16 waren es dann 96kg und Mai´17 wieder 100kg!
💕 Liebe Grüße Patricia 💕