Hallo ihr da draußen,
ich bin es der Kreisdreher - ich komme einfach nicht aus diesem Kreis von 108 kg raus und das nervt mich gewaltig! Ihr habt mir zu Gelassenheit geraten - liest sich gut, ist aber schwer im Alltag umzusetzen! Gerade jetzt bei Außentemperaturen um die 30° da komme ich schon gewaltig an meine Grenzen!
Wie sagte jemand zu mir: Sie sind doch gar nicht dick, aber wenn es nicht ihr Wohlfühlgewicht ist dann verstehe ich das!
Nein und nochmals nein 108kg ist definitiv nicht mein Wohlfühlgewicht!
Außerdem bin ich noch nie eine Sportskanone gewesen und ich möchte es mit 52 auch nicht mehr werden - vielleicht nur so ein Sportsdartpfeil oder so!
Mein Gewicht ging rauf - ging runter - wieder rauf! Ich bekomme es einfach nicht geregelt!
Ich merke wie ich wieder wie früher nach diversen Frauenzeitschriften schiele und versucht bin diese zu kaufen, weil sie versprechen "das ist DIE ultimative Diät" Ich weiß das es nicht stimmt und konnte mich bisher beherrschen.
Dann kam der Gedanke: Ich trinke jetzt Pülverchen für den Startkick! und danach? Danach wiege ich womöglich noch mehr - also auch das wieder verworfen!
Aber einer Versuchung konnte ich nicht widerstehen und eigentlich ärgere ich mich schon wieder - aber egal - 20,00€ für eine Erfahrung die eigentlich nicht nötig ist! Ich habe mir einen Ernährungsplan erstellen lassen - noch habe ich ihn nicht gesehen, er ist noch in Bearbeitung! Dafür musste ich ein monatliches Abo abschließen - was GsD auch monatlich kündbar ist!
Mein Essen war nie über dem Limit - eher darunter - immer abwechslungsreich und lecker! Mal gab es Rührei zum Frühstück oder auch einen Drink aus TK-Obst, Quark und Haferflocken! Abends meist Gemüse mit Beilage oder wie unten Erbsennudel! Erbsennudeln sind gewöhnungsbedürftig - Linsennudeln sind okay!
Heute gab es Kohlrabisalat mit Geflügelwurst!
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕