....das war wohl nix!
Die Arbeitswelt hat mich wieder und schon sind alle Vorsätze dahin! Tägliches aufschreiben wurde schlichtweg ignoriert - tägliches Wiegen brachte keine neuen Erkenntnisse ich dümpel bei 113 kg +/- 500g rum! Meine Knochen singen Halleluja - was tust du denn da! Ich fühle mich um 20 Jahre gealtert! Aber wisst ihr was:
Es wird besser!
Der Körper gewöhnt sich langsam wieder an den Arbeitsalltag - dennoch sagt er mir täglich:
Hallo Mensch,
mache was für Deine Gesundheit!
Jawoll, Körper ich gebe mir Mühe!
Mühe geben alleine hilft nicht, das weiß ich! Ich träume von einem Zauberer der mir einen Zaubertrank braut und ich morgens schon mal als Uhu aufwache so als Startkick! Menno, träumen darf man doch noch!
Nächste Woche habe ich Spätdienst mal sehen wie ich dann klar komme!
Diese Woche habe ich morgens gut gefrühstückt
Diese Woche habe ich morgens gut gefrühstückt
Täglich
2 Sch Vollkornbrot mit Quark und Marmelade, fettarmen Wurstbelag
Meine Brotdose für unterwegs war mit
Schlangengurke
Cocktailtomaten
1 gekochtes Ei
1 Sch. Vollkornbrot
manchmal noch ein Apfel bestückt
Getrunken habe ich im Dienst immer um die 2 Liter - ich nehme 500ml Flaschen mit - damit klappt das Trinken während der Autofahrt sehr gut!
In der Woche gab es verschiedene Gerichte
Schokoladenpudding aus einer Avocado
Sehr gewöhnungsbedürftig
Muss ich nicht noch einmal haben
Grillplatte vom Griechen für 2 Personen
mit Salat und eine handvoll Pommes
Kategorie:
Was ist da? Was muss weg?
Aubergine überbacken mit
Tomate/Mozzarella und 1 Scheibe Salami als Unterlage sowie Tomatenmark dazu die restlichen Petersiliewurzeln als Pü
Tortellini mit Spinatfüllung
dazu Oliven
Mehr Bilder habe ich nicht gemacht - ich hoffe das ich im Spätdienst mehr zu mir finde!
Denn Lebkuchen habe gerufen und andere Kekse! Alkoholfreies Bier und 1-2 mallorquinische Schnäpse waren auch dabei! So wird das sicherlich nichts!!!!
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕