in den letzten Wochen habe ich mich nicht um Ernährung und Co gekümmert - einfach mal den Kopf frei bekommen - dennoch habe ich nicht über die Stränge geschlagen - ist doch mal gut!
Ich habe weder zu- noch abgenommen, zwischen 107 -109 kg war alles dabei.
Ab März wird es anders und ich freue mich tatsächlich schon darauf!
Kann man sich das vorstellen?
Du möchtest mehr erfahren, dann lade ich dich herzlich ein, mich bei Big Mamas Welt zu besuchen, dort erzähle ich von meinem Präventionsprogramm der Rentenversicherung.
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| Originalbild von Pixabay |
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Ich freue mich auf Deinen Besuch.
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕
Ab dem nächsten Monat gibt es hier dann regelmäßig mein Tagesprotokoll
für Dich - für mich - für meinen Trainer!