Boah was für ein Tag
Ganz ehrlich ich bin kein Sommermensch - ich liebe die kühleren Temperaturen! Aber es muss ja irgendwie weitergehen.....Deswegen habe ich jetzt gute 4 Stunden an 2 Pflegeplanungen gesessen! Nun mag ich nimmer! Der Tag fing gut an:
Ich habe heute gegen 4.30 einen Quark mit Banane und Nektarine gegessen, im Anschluss noch einen Eiweiß-Vanille-Shake und ich hatte das erste Mal seit langem nicht so schnell ein Hungergefühl! Der Hunger kam, weil ich mal wieder nicht NEIN sagen konnte und eine kleine Flasche Cola getrunken habe - eisekalt und superlecker - leider! Die Strafe kam sofort - ich merkte wie mein Blutzuckerspiegel in die Höhe schoss und gleich wieder abfiel, so fühlte es sich für mich an! Dann hatte ich so einen Hunger das ich ein halbes Schwein auf Toast mit einer Karre voll Senf hätte essen können! Hab ich natürlich nicht! Ich habe dann mein Roggenbrot gegessen!
Als ich dann heute Mittag nach Hause kam, habe ich mir Pancakes gemacht (30g Vanille EW und 2 Eier, 50ml Wasser/50ml Milch) dazu gab es dann noch Melone und meine Welt war wieder in Ordung - bis gegen 18.00 Uhr! Die Pflegeplanung hat mich so gefesselt das ich vergessen habe zu kochen und mein Mann hat die Männergrippe für uns Frauen heisst das auch Schnupfen! Da er auch zu nichts zu gebrauchen ist - haben wir den Griechen bemüht! Es gab eine Fleischplatte, Salat und diese so leckeren Pommes! Schwupps ....... alles wieder dahin!
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Aber ein Anfang ist gemacht und das Wetter ist Schuld *lach* - ich bleibe auf jeden Fall am Ball!
Ich mache jetzt den Ventilator aus - ich kann das Geräusch nicht mehr hören und schwitze noch eine Runde auf der Couch! Die Unwetter ziehen wohl um uns rum - hier passiert noch nichts!
Bei euch so?