Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach

Freitag, 4. Juli 2014

Gebratene Paprikaschoten

Was esse ich denn heute?

Im Kühlschrank liegen noch gelbe Spitzpaprika, eigentlich zum knabbern gekauft ...... aber so roh kann man die gar nicht essen ...... ich zumindest nicht! Also mal eine Suchanfrage im Netz gestartet und fündig geworden.

Gebratene Paprikaschoten ein Rezept aus Bessarabien! Aus wo? also noch einmal die Suche benutzt und jetzt weiß ich wo Bessarabien liegt.






Ich habe mir noch 2 Minutensteaks dazugemacht.


352 kcal und 6,1g Fett ( + 2 Tl Olivenöl als gutes Fett = 9,2g) = 16%

Ein leichtes, sattmachendes Gericht!