Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach

Freitag, 4. Juli 2014

Wokgemüse und Glasnudeln

Bei diesem Essen wusste ich nicht ob ich lachen oder weinen sollte!

 

Die Idee war gut, die Optik gewöhnungsbedürftig und deswegen gibt es auch kein Bild vom fertigen Menü!

Ich habe das Wokgemüse langsam im Wok/Pfanne zubereitet, ein übriggebliebenes Putenschnitzel kleingeschnitten und dazugegeben. Die Glasnudeln nach Packungsanleitung zubereitet und alles untereinandergemischt! Öhm... Der Geschmack war okay! Die Nudeln haben keinen Geschmack und sehen einfach nur merkwürdig aus. 

Aber ich war satt und LF war es auch 524 kcal und 4,8g Fett = 8,2%