Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Sonntag, 26. Juli 2015

Psychologie

Es ist still, ich weiß - ich bin auch still - zu still für meinen Geschmack! Kennt ihr das?
Es ist wie die Ruhe vor dem Sturm! Sturm im Sinne von "ich kann nicht mehr" - dieses Gefühl macht mir Angst! Macht mich unsicher - zieht mich runter!

An meine Tochter:
Keine Panik, ich bekomme das wieder hin - ich kenne solche Phasen!

Klar bekomme ich das wieder hin, nur wie - so wirklich habe ich noch nicht den richtigen Weg gefunden! Was ist eigentlich los?

  • Ich bin im Moment sehr vergesslich oder anders gesagt ich höre nicht richtig zu, speichere es nicht ab! Es fängt auf der Arbeit an, ich vergesse vom Auto bis zur Wohnung der Patienten die Uhrzeit und das ist nicht gut - denn ich muss sie ja in der dortigen Dokumentation eintragen - ich weiß es einfach nicht mehr. Laufe manche Wege mehrmals, weil ich einfach irgendwas wieder vergessen habe und immer wieder dieses Gefühl nach Feierabend, habe ich an alles gedacht? 

  • Wenn ich koche, schalte ich die falschen Herdplatten ein, bis jetzt hatte ich immer Glück das ich nichts darauf abgelegt habe - wäre sehr doof und gefährlich!

  • Ich bin irgendwie Dauermüde oder ist das schon Lethargie? Ich möchte so vieles erledigen, meinen Hobby´s nachgehen, kann mich nicht dazu aufraffen, es erscheint mir alles zu anstrengend - Hausarbeit oh je .......Wäsche waschen geht - macht ja die Maschine, mein Mann hängt die Wäsche auf! Bügeln wäre auch mal so eine Option - ich guck das Eisen an und denke "nö" usw. Ich ärgere mich!

  • Sport ui ui wollte ich mit anfangen, bis jetzt ist es nur ein Wunschgedanke!Ich habe mich bemüht - habe eine Reha-Verordnung vom Hausarzt, bin auch sofort los und was ist - Wartezeiten von bis zu einem Jahr! Lt. KK geht das gar nicht - also die VO dort wieder abgeholt und nun liegt sie hier und wartet auf einen erneuten Versuch. 

Alles kommt irgendwie ins stocken!

  • Mein Wille ist da, aber mein Körper ist schwach! Dennoch mache ich ab dem 03.08. bei einer Challenge auf Facebook mit, vielleicht bekomme ich dann die nötige Motivation.
  • Kennt ihr Paul Kliks? Dieser smarte junge Mann hat diese 30-Tage-Challenge auf Facebook  ins Leben gerufen - mal sehen was mich erwartet! Fühle mich zwar etwas fehl am Platz, denn es melden sich so viele durchstählte Körper an, normalgewichtige - da fragt man sich echt "Was soll das?" Jeder wird seinen Grund haben. 
  • Kochen auch so ein leidiges Thema, stets Wiederholungen und das macht keinen Spass! Ideen genug oder zu viele? Ich werde es mit einem Speise-/Einkaufsplan versuchen.Es gibt einfach zu viele tolle Gerichte sodass man gar nicht weiß wo anfangen.

  • Vom Gewicht reden wir zur Zeit mal nicht - die Waage zeigte 1 1/2 kg mehr an - nein - das will ich so nicht! Es muss runter und nicht rauf. Mag sein das es an den Temperaturen liegt - oder doch daran das ich zu wenig/zu viel gegessen habe, zu wenig getrunken. Wusstet ihr das Schokolade spricht? Also ich verstehe sie ......

Unsere liebe Betti von Happy Carb hat mal wieder ein tollen Tagebucheintrag geschrieben

Der Gauner mit dem Namen Jojo!

Sie hat wieder viele Themen angesprochen, wo ich heftig nicken musste und gedacht habe - ach Betti du hast mal wieder vollkommen Recht! Ich muss tatsächlich noch einmal in mich gehen und das geschriebene auf mich wirken lassen - eins weiß ich - ich muss meine Schilddrüsenwerte kontrollieren lassen, vielleicht sind die aus dem Ruder gelaufen! Wäre eine Erklärung für vieles oder sind es doch nur die blöden Wechseljahre? 

Ihr merkt schon es wird nie langweilig!
In diesem Sinne wünsche ich euch noch einen schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche!