Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Samstag, 5. September 2015

Versuchsküche - ein neuer Versuch

Heute geht es mir besser GsD ....... gestern war echt der Hammer! 

Marc hat gefragt:
Ob es tatsächlich von Schokolade und Co kommt, das ich einen Rheumaschub hatte?

mh

Ich schiebe es auf vermehrte Kohlehydrate und auf Zusatzstoffe und dann habe ich nicht nur die Fibromyalgie - sondern vor Jahren wurde mir auch eine HistaminIntoleranz diagnostiziert - hat sich bei diversen Untersuchungen nie wirklich bestätigt - aber Rotwein geht zum Beispiel gar nicht, da bekomme ich sofort Atemprobleme. Der damalige Arzt hat mir eine Liste mitgegeben mit Lebensmitteln dich ich meiden sollte. Nun ja - ich vermeide lediglich den Rotwein und alles andere geniesse ich solange es mir gut geht!

Ich habe es wohl mit dem geniessen übertrieben, daher der Ausbruch der extremem Muskelschmerzen - dazu noch das Wetter - und das Chaos ist perfekt. Nur die Krämpfe machen mir noch Sorgen - habe mir erneut Magnesium gekauft und werde einen Termin beim Gefäßchirurgen vereinbaren. Denn ich glaube das ich Probleme mit meinen Venen habe.

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So nun aber zur Versuchsküche heute gab es kleine Minipizzen

Der Boden ist aus Mandelmehl, KEM, Hefe und Leinsamen. Man konnte es essen - der Teig hatte irgendwie was von Brot - mh - also ich werde es bestimmt noch einmal machen - wenn auch nur für mich - mein Mann hat nur den Belag gegessen. Der aus gehackten Dosentomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Thunfisch und Käse bestand.

Ihr möchtet das Rezept? Dann schaut doch einmal im Lebe-Low-Carb-Rezeptebuch vorbei!

Dazu gab es noch einen großen Teller mit Salat