Sorry meine Woche war irgendwie zu kurz .....
Zunächst einmal möchte ich Marc danken für seine Antwort zu meinem letzten Post.
Ja, die Ernährungsweise hat einen großen Anteil an unserer Gesundheit - aber die Mediziner verschreiben heute lieber Medikamente - statt der Ursache auf den Grund zu gehen. Manchesmal würde tatsächlich ein Ernährungstagebuch mit Aufführung des Körpergefühls helfen - da könnte man schon einige Dinge erfahren - aber das ist zu aufwändig für Mediziner und Patienten. So etwas macht man nur wenn gar nichts mehr hilft. z.B Hyperaktive Kinder - so richtig hyperaktiv, nicht nur lebhaft - seit wann gibt es dieses Krankheitsbild? Ich würde sagen seitdem unsere Lebensmittel mit Zusatzstoffen vollgespickt sind und die ach so gesunden "Kinder Lebensmittel" wie Pilze aus dem Boden schiessen - seitdem Kinder mit Fastfood bedienst werden usw.
Man muss einfach mal überlegen was die Lebensmittelindustrie uns suggerieren will
Kauf mein Produkt und du wirst/bleibst gesund!
Gesunde Vitamine!
usw.
Es betrifft nicht nur Kinder - auch uns Erwachsene wie man an meinem Beispiel lesen kann. Auch heute wieder habe ich den s.g. KohlehydratKater *miauuuuu* Selbst Schuld!
Die Woche lief super keine Kekse, keine Schokolade - sogar am Donnerstag - mein Mann und ich machten einen Ausflug in die Eifel - Kaffeetrinken in Monschau, mein Mann nahm ein Stück Erdbeer-Joghurt-Torte und ich:
Da habe ich schon die Hälfte gegessen, dazu gab es noch 2Sch. Toast mit einem guten Stück Butter - das Brot blieb liegen und die Butter gab es dazu! Ich war superstolz auf mich und die Waage am Freitag zeigte mir dann auch wieder ein Superergebnis!!! *freu*
Gestern musste ich wieder arbeiten und irgendwie gefiel meinem Schweinehund das gar nicht! Frühstück alles super - Tourenfrühstück alles super - aber dann........
Eine Patientin schenkte mir eine Mil*a Lufleé und die rief immer "Ess mich Ess mich" - was soll ich sagen: Ich habe sie nicht gegessen sondern gefressen! Ich hoffe es hat mich keiner gesehen. Ich brauchte keine 10min und weg war sie . ........ mal eben ca. 580kcal und knapp 60g KH so viele Kh´s esse ich sonst an einem Tag! Damit nicht genug - wenn der Schweinehund schon mal Oberhand hat, dann will er seinen Kopf auch durchsetzen.
In der Station angekommen, hat eine liebe Kollegin 3 kleine Schüsselchen aufgestellt mit diversen Leckereein - schon als ich den Raum betrat hörte ich sie kichern und reden (die Leckerrein) - wetten das sie uns gleich isst - aber natürlich! Wie könnte ich dem widerstehen! grrrrrrrrr Also wanderte Mäusespeck, Lakritz und saure kl. Zuckerschlangen ohne Gegenwehr in meinem Mund.
Zu hause gab es dann noch einen Keks und Abends die volle Ladung Reis. und nu?
Nu bin ich müde, habe wieder einmal Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen!
Ich ärger mich!