Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Dienstag, 28. Oktober 2014

Ein neuer Tag und wieder viele Gedanken

Gestern habe ich dann doch keinen Joghurt mehr gegessen, war Pappesatt und wenn man satt ist, soll man auch nichts essen.

Was würde ich darum geben, wenn ich Nachts einfach mal *nur* schlafen könnte, aber mein Gedankenkarussell hält mich wach bzw. lässt mich unruhig schlafen. Was ich nicht schon alles versucht habe, das abzustellen - aber es klappt nicht! Solange ich Zuhause bin macht es ja nichts, aber wenn ich wieder Frühdienst habe, ist das doof.

Nun ja, der Tag heute war ganz gut ..... kann mich nicht beklagen. Mein Patensohn hat mich besucht, was mich tierisch gefreut hat und dann kam auch noch meine Jüngste um mit Mama zu quatschen.
Unserer kleinen Prinzessin geht es auch wieder besser, was will Frau/Mama/Oma mehr.

Ich habe die Toilette gründlich gereinigt, so mit Deckel abschrauben usw. Danach war ich aber wieder total ko ..... boah so langsam nervt mich das. Ich bin auch gar nicht mehr so panisch, spüre wieder so eine innere Ruhe und damit komm ich besser klar, als mit dieser Panik. Nun gut, morgen muss ich zum Schilddrüsen-Szintigramm, bin gespannt was da bei rauskommt.

Essenstechnisch bin ich heute auch zufrieden, so kann es gerne weitergehen.
Wir essen ja immer Abends und ich versuche jetzt öfter mal die Kohlenhydrate wegzulassen und deshalb gab es heute Abend ein Putenschnitzel natura mit Zucchini-Nudeln.



Superlecker! Aber so richtig satt bin ich nicht geworden.
Also habe ich noch einen Obstsalat gemacht und das war der krönende Abschluss.

Getrunken habe ich auch mehr, aber es reicht noch immer nicht! Ich sollte mal wieder dazu übergehen einen Tee zu kochen ..... morgen ist auch wieder ein Tag! Ich schaff das!