In 4 Wochen sind 1,2 kg weg, okay ich habe auch nicht wirklich was getan. Lediglich mein Tagesprofil aufgeschrieben und meine Kalorien im Auge behalten und wenn ich das so beobachte sind es eindeutig zuviele Kohlehydrate und zuwenig Eiweiß. Das wird dann wohl meine nächste Baustelle sein.
Ach wäre ich doch nur ein Aktienkurs, dann wünschte ich mir einen Börsencrash. Meine Aufzeichnungen vom letzten Jahr kommen den Aktienkursen schon sehr nah
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| Also wirklich standhaft sieht anders aus! |
Gestern hat Tochterkind gefragt ob wir nicht mehr kochen? ähm.....doch.....nur ich mache keine Bilder! Ein Menü (wenn man es so nennen kann) hätte ich noch, nur die Bilder sind nicht schön.
Das ist ein kleiner gefüllter Schweinebraten, den ich im Backofen zubereitet habe. Dazu gab es Grillgemüse "mediterran" und Mandelbällchen beides aus dem ALDI (die mussten weg).
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| Leider extrem überbelichtet |
Insgesamt fühle ich mich z.Zt. sehr bescheiden und unzufrieden.