Alte Gewohnheiten zu ändern und dann diese Änderung auch beizubehalten, bedeutet das man sehr viel Disziplin braucht und öhm.....da hapert es dann auch schon. Ich fange jeden Tag von vorne an und lass mich einfach nicht verrückt machen. Liest sich einfacher als es ist!
Zumindest eins kann ich schon mal sagen, ich habe meine extreme Naschsucht in den Griff bekommen und das ist schon wirklich viel! Wo ich früher in 5 Min. eine ganze 100g Tafel gegessen habe, lutsche ich heute an einem Riegel rum, wenn überhaupt! Ich esse Schokolade sehr viel bewusster! In Stresssituationen oder wenn ich völlig ausgehungert bin, landet meine Hand noch sehr schnell in die Keksdose und ehe ich mich versehe, sind mehr als von den 5 erlaubten Keksen im Mund gelandet. Aber das wird noch.......feste dran glaub! ........
Natürlich hat mein Mann in den letzten Tagen auch gekocht, aber wir haben diesmal kaum Bilder gemacht, ist ja auch irgendwie komisch ständig sein Essen oder die Zubereitung abzulichten.
Letzten Freitag gab es Lachs-Sahne-Gratin
Mein Mann liebt Knorr fix! Es schmeckt ja auch und geht schnell! Aber wenn ich mir die Inhaltsstoffe so ansehe, kann man es auch eigenständig würzen. Na egal, ich bin ja froh das er kocht.
Dazu gab es Reis und einen Blattsalat! Ist jetzt nicht Kalorienarme Variation, wir arbeiten dran.
Im Verlauf der Woche gab es dann auch noch PaprikaGulasch und wie sollte es anders sein natürlich wieder mit Knorr fix. Noch frische Paprika mit reingeschnitten ..........mh.......wie das duftet!! Dazu gab es Kartoffeln und Rotkohl. Der Rest (ja es blieb noch was über) wurde eingefroren, wenn es mal schnell gehen muss.
Bin gespannt was er so als nächstes kocht.