dieses Mal werde ich nicht aufgeben!
Ich habe einen so tollen Mann der mich unterstützt und alles einkauft wonach mein Herz begehrt und auch probiert was ich koche. Denke da habe ich einen echten Glückstreffer gelandet! Jetzt liegt es einfach an mir und meiner Disziplin.
Gestern hatte ich ja meinen Heultag und bin früh ins Bett gegangen. Habe eine Baldrian genommen, aber wirklich besser geschlafen habe ich nicht, dafür aber etwas länger. Ich mag solche Nächte nicht!
Heute habe ich dann mit meinen Blutdruckmessungen angefangen, ich weiß ja nicht wie der Kardiologe darauf kommt das ich an arteriellen Bluthochdruck leide, denn die Werte waren heute morgen sehr niedrig. Erst nach dem Spaziergang ging er etwas höher und am Abend war er bei 145/83 und 71 Puls, ok ....... ich geb mich geschlagen.
Nein, die 70% Schokolade zeig ich nicht *lach*
Viel habe ich heute nicht geschafft, ich bin immer noch auf der Suche nach Erfahrungswerten bezüglich meiner neuen gesundheitlichen Errungenschaft. Aber ich lasse es jetzt, denn es verunsichert noch mehr.
So sieht man aus, wenn man sich in die Hände von Kardiologen gibt, meine Bewegung ist ziemlich eingeschränkt und schmerzhaft. Eine HerzkatheterUntersuchung über den Arm soll ich nie wieder zulassen sagt mein Kardiologe.
Ansonsten bin ich heute mit meinem Tag zufrieden.
Mein Abendbrot
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| Rührei mit Champignons |
Später esse ich vielleicht noch 1-2 Mandarinen, dann bin ich für heute fertig.