Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Mittwoch, 26. November 2014

Es war heute sehr ruhig

Da ich mal wieder eine megamäßige bescheidene Nacht hatte, habe ich heute morgen bis 10.00 geschlafen. Irgendwie ist dann der ganze Tag krumm. Aber egal.........Schlaf brauche ich nun mal!
Heute habe ich gar nicht mein Essen abgelichtet .... ne ne..... aber war eh nicht so spektakulär.

Frühstück war wie immer: Roggenbrot, Quark/Marmelade, Käse und Lachsschinken. 
  
Mittags habe ich mir Magerquark mit Joghurt vermischt, ein paar Himbeeren dazu - 
Zimt/Vanille/Walnüsse lecker und sättigend.

Abendbrot eine große Schüssel Salat/S-Gurke 
Zucchininudeln und Bolognese

Nichts zwischendurch keine Kekse - keine Schoki - getrunken habe ich auch ausreichend.  Bin sehr zufrieden! Mal schauen ob meine Waage am Freitag auch zufrieden ist. I hope so!

Dann habe ich heute meine Kisten mit Weihnachtsdeko aus dem Keller geholt - boah - was hat man doch für einen Kram, aber das ist alles so schööööööööööön! Ich liebe den Advent und das Schummerlicht. Weit bin ich nicht gekommen konnte mich mal wieder nicht entscheiden. Wie ich was und Wo haben möchte! Aber die Küche habe ich dann doch schon geschafft. Morgen kann ich nichts machen, denn meine kleine süße Enkelin kommt zu Besuch und da werde ich spielen und krabbeln bis ich nicht mehr kann.



Alles in allem ein wunderschöner Tag!