Manchmal hilft schon warmes Wasser gegen Verstopfung
Es ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Verstopfung, einfach aber sehr wirkungsvoll und vor allem gut verträglich: Morgens nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein großes Glas angewärmtes Wasser trinken. Das warme Wasser wird dazu mit einem gestrichenen TL Kochsalz oder Karlsbader Salz versetzt oder ersatzweise mit 1 TL Bienenhonig gesüßt. Wichtig ist, dass es vor dem Frühstück eingenommen wird. Dadurch wird nach einiger Zeit im Darm der Entleerungsreiz ausgelöst, wenn keine schwereren Störungen vorliegen. (Originaltext von hier)
Das liest sich machbar, ich könnte auch Flohsamen verwenden, aber ich will mir nichts kaufen und es dann doch nicht benutzen. Wasser und Salz habe ich .......
Wie war mein Tag sonst gestern, eigentlich sehr entspannt - ich habe etwas gebügelt und mich mit LOGI beschäftigt. Ich träum schon von LOGI und seine Stufen *lach*
Mein Frühstück bestand aus dem übriggebliebenen Brot vom Vorabend - hatte es abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt
Zur Kaffeezeit gab es Pancake mit Pflaumen und Sahne
Eins kann ich euch sagen der Pancake hat es in sich - ich war pappsatt und wir haben unser eigentliches Abendbrot ausfallen lassen. Statt dessen habe ich eine Gulaschsuppe gemacht.
Im TK war noch fertiges Gulasch eingefroren, ich habe dann noch eine rote Paprika, 1 Möhre, etwas Zwiebel und zum Schluss den Rest Sahne dazugefügt.
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| noch im Auftauprozess |
Gestern brauchte ich das erste Mal keine Kekse und keine Schoki.