Ich habe euch ja gesagt das ich mich im Februar täglich wiegen werde und ich habe es bis auf ein paar Ausnahmen auch geschafft. Es war sehr interessant zu sehen wie der Körper so reagiert und wie sich das auf der Waage bemerkbar macht. Je nachdem was ich am Vorabend gegessen habe, ob ich wenig oder viel getrunken habe, ob ich eine gute/schlechte Verdauung hatte, ob ich eine unruhige Nacht hatte, wenn ich morgens geschwollene Gelenke durch die Fibromyalgie hatte, ob mein Tag entspannt oder stressig war! Egal was - es hatte alles Auswirkungen auf das morgendliche wiegen!
Deswegen ist es auch unsinnig sich immer und immer wieder diesem Folterinstrument mit dem Namen "Waage" oder auch Bodenschlampe genannt zu beschäftigen. Sie zeigt eine Momentaufnahme und mehr nicht! Viele von Euch lassen sich durch den Zeiger/die digitale Anzeige den ganzen Tag versauen, sind frustriert und was Frust mit uns macht wissen wir doch alle! Am liebsten will man was Essen - so was richtig leckeres - wird man schwach, beginnt der Teufelskreis von vorne.
Also weg mit der Bodenschlampe oder lernen die Zahl als Momentaufnahme zu sehen.
Alles andere kann doch nur falsch sein! Wie hat Karl Lagerfeld (ich mag ihn ja eigentlich nicht) gesagt, Leute ihr müsst raus aus Euren Jogginghosen - ihr müsst wieder ein Körpergefühl bekommen. So oder so ähnlich hat er sich geäußert und der Mann hat ja Recht. Jeggins, Stretchhosen und die bequeme Hose für Zu hause, zeigen uns nicht wenn es kneift und zwackt - sie können sich so wunderbar deeeeeeeeeeehnen, auch die ganzen Jerseykleider/Oberteile - sie verzeihen uns doch soviel!
Also was tun?
Wir sollen uns nicht bequem anziehen? Nicht auf die Waage gehen ........?
Eine Option wäre es, sich vermessen zu lassen! Ja, machen lassen - denn sind wir doch mal ehrlich, immer die gleiche Stelle zu treffen ist wie ein 6er im Lotto wenn man selbst Hand anlegt.
Man könnte ja zu einem Schneider gehen, aber wer von uns will sich schon einem Wildfremden anvertrauen, ich denke dabei an eine gute Freundin/Freund - ein Familienmitglied und dann kann es schon losgehen und ich bin überzeugt das der Spass nicht auf der Strecke bleibt.
Ich mache ja sehr viel Handarbeit und nähe mir hin und wieder auch mal ein Kleidungsstück und aus dieser Zeit stammt auch der Sogenannte "Bodygraph" das ist eine PDF-Datei und ihr benötigt einen Reader
Wenn ihr das macht, habt ihr ein Abbild Eurer Körpermaße und könnt Euren Erfolg vielleicht daran sehen. Ich habe es noch NICHT ausprobiert, aber ich denke das es klappt. Würde mich über ein Feedback von Euch freuen.
So genug gequassel, jetzt kommt noch die Februar-Achterbahn.
Lt. Waage habe ich ein Plus von 800g in diesem Monat! Lt. meiner Kleidung habe ich weniger Bauch - schmälere Oberschenkel! Wie gesagt gemessen habe ich mich noch nicht.
Bin gespannt was ihr zu erzählen habt.