Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach

Sonntag, 10. Mai 2015

Wochenrückblick

Eigentlich kann ich meine Woche in ein einziges Wort fassen

STRESSIG


Ich arbeite gerne, aber was zur Zeit bei uns abgeht - ist echt nicht mehr schön! Es geht an die Substanz - Familienleben - Was ist das? Braucht man so was? Wir hoffen alle auf Besserung!
Bekanntlich stirbt die Hoffnung zu letzt. Nun denn......es geht weiter *irgendwie*

So sah dann auch mein Essen in dieser Woche aus:
  • sehr KH-lastig
  • sehr viel Süßkram
  • zuwenig getrunken 
Deswegen habe ich diese Woche die Waage auch links liegen gelassen, es wäre eh ein falsches Bild!
Ich habe nach wie vor Wassereinlagerungen - kann schlecht zur Toilette - was bitteschön soll da meine Waage mir anzeigen? Kann ja nur falsch sein.

Es ist doch doof, das man sich nicht im Griff hat wenn es stressig wird - das muss wieder anders werden - ich habe es doch schon einmal geschafft! Menno *mitdemFußaufstampf*

Nächste Woche habe ich Spätdienst, da heisst es wieder gut planen - aber wo anfangen?

Mein Physiotherapeut hat mir Übungen gezeigt die ich Zuhause anwenden kann/soll - aber dafür bin ich einfach zu müde. NordicWalking wollte ich wieder anfangen - aber bei ca. 7000 Schritten an einem Arbeitstag, ist mir nicht mehr nach noch mehr laufen. Wobei so ein bischen Entspannung, täte mir ganz gut. Dann würde mein Kopf nachts vielleicht mal die Klappe halten.

Ich will raus aus diesem


Gestern gab es bei uns Käse-Lauch-Suppe - extrem lecker - leider habe ich kein Bild gemacht - aber ich gehe einfach davon aus, das ihr alle wisst wie eine Käse-Lauch-Suppe aussieht, oder?