die letzten Tage waren nicht schön - ich kann nicht so richtig Essen - ich habe leichte Schmerzen und musste noch mehrfach zum Zahnarzt, aber so langsam wird es!
Ich habe in den letzten Tagen vermehrt Weißbrot gegessen oder auch Pappe mit Geschmack! Ganz ehrlich es macht nicht satt und der Körper verlangt immer nach Nachschub! Meine Antibiose ist bald vorbei, sodass ich wieder Milchprodukte zu mir nehmen kann, wird auch Zeit! Die Zahl auf der Waage klettert und klettert - ich mag nicht mehr!
Ich habe mir auch gar nicht Mühe gemacht Kalorien zu zählen, kommt eh nur Mist raus!
Ich habe mir die Zeit mit Video schauen vertrieben und zwei davon würde ich gerne auch Euch ans Herz legen, es geht immer um Zucker - es ist echt erschreckend wieviel Zucker wir zu uns nehmen.
Nehmt euch 6 min Zeit für den Beitrag von Jäger und Sammler (ZDF Produktion) Mai Thi Nguyen-Kim hat sich die Mühe gemacht Missstände aufzudecken
Eine weitere ZDF Produktion ist Leschs-Kosmos, ich mag seine Reportagen, leider kommt es für mich immer zu spät!
Heute habe ich mir die Folge: Vorsicht Zucker: Die verborgene Gefahr angesehen, vieles weiß man schon wenn man sich mit Ernährung auseinander setzt - vieles kann man aber noch dazu lernen! Nehmt Euch mal 30min Zeit und schaut es euch an!
Bin gespannt was ihr dazu zu sagen habt!
Liebe Grüße Patricia