Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Montag, 10. Juli 2017

Heiß heiß heiß...........





Ich glaube wir haben Sommer, ganz ehrlich ich rufe nicht nach ihm!
Ich mag den Frühling, den Herbst und den Winter, aber alles was über 25° geht, gefällt mir gar nicht!

Mein ganzer Körper fühlt sich aufgeschwemmt an - die Beine sind schwer und die Hitzewellen sind noch heißer als sonst!

Die Nächte sind unerträglich und man steht morgens gerädert auf.
Nein, ich bin wirklich kein Mensch für hohe Temperaturen.






Heute steht die Luft und ich bekomme schlecht Luft! Ja, ok ich habe Asthma - aber schon lange beschwerdefrei! Nur bei solchen Wetterverhältnissen merke ich es......Was ich auch merke ist mein Gewicht und ganz ehrlich, ich kann nicht glauben das jemand mit wesentlich mehr auf den Rippen keine Probleme haben soll!

Ich MUSS dringend abnehmen nur ich weiß nicht WIE! Am liebsten möchte ich morgen früh aufstehen und 15kg weniger haben *träumen darf man ja noch*

Ich sass heute im Auto die Hose zu eng die Luft zu knapp und ich hätte heulen können - habe ich aber nicht, denn ich bin es ja selbst Schuld! Ich hätte früher die Bremse ziehen können.

Die letzten Tage war mein Essen ok, wenn auch noch nicht perfekt! Ich weiß nicht so genau wie ich es anstellen soll, ich möchte nicht umbedingt LC oder LF, soll ich nur Kalorien zählen? Ich fühle mich wie in einem Hamsterrad!

Gerade war ich ganz spontan für 5min auf dem Crosstrainer!