die letzte Woche hake ich mal ab!
Ein Ereignis hat mich mal so völlig aus der Bahn geworfen
und da war das Kalorien zählen mein kleinstes Problem.
Mehr dazu könnt ihr hier lesen:
Ich war von Sonntag bis Donnerstag im Krankenhaus und ich kann Euch sagen, wäre ich länger geblieben hätte ich sicherlich abgenommen.
Laktosefreie Mahlzeiten sind schwierig im Krankenhaus - für die Küche - nicht für mich! Ich hätte auch einige der veganen Mahlzeiten bestellen können, aber die Küche konnte das nicht umsetzen.
Frühstück/Abendbrot bestand immer aus 2 Scheiben Dinkelbrot
Morgens mit Marmelade, Wurst und Käse
Abends mit Frischkäse, Wurst und einer Tomate
Extra Obst oder Joghurt am Abend - schwierig - die Umsetzung hat bis zu meiner Entlassung gedauert.
Montag
Dienstag
Dienstag habe ich mich beschwert - das Essen war irgendwie Resteverwertung - der Fisch war ein pures Grätenstück - der Möhrensalat alt und labberig und die Birnen waren mit Salat und Stiel geschmückt. Das mit dem Stiel kann ja passieren - aber der Salat ging mal gar nicht.
Ich habe der Küchenelfe das Bild gezeigt und sie war sichtlich erschrocken. Sie kann ja nichts dafür, sie nimmt nur die Wünsche der Patienten auf und gibt es weiter an die Küche - ich habe ihr gesagt sie solle das Bitte auch weitergeben.
Mittwoch habe ich vergessen ein Bild zu machen und ich weiß auch nicht mehr was ich hatte. Suppen gab es für mich nicht - waren alle nicht Laktosefrei.
Donnerstag
Ob meine Beschwerde ankam? Der Teller sah auf jeden Fall gut gefüllt aus und es hat sogar geschmeckt. Ich bekam am Vorabend auch noch Obst und Joghurt - geht doch!
Frühstück gab es um 8.00 Uhr
Mittagessen dann schon um 11.30 Uhr
im Anschluss sofort Kaffee für mich ohne jegliche Beilage
(hatte meine eigenen Kekse dabei)
Abendessen zwischen 16.30 - 17.00 Uhr
Donnerstag durfte ich nach Hause und wir haben Abends vom Griechen bestellt.
Freitag gab es Fischstäbchen mit Kartoffelpü und Erbsen und Möhren
Samstag Putenschnitzel mit Kartoffeln und Spargel mit Hollandaise
Heute gehen wir zu unserer Tochter grillen.
Montag geht es in kleinen Schritten weiter.
Ich habe immer noch 110 kg
kein Minus - kein Plus
auch in Ordnung
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕