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Hallo zusammen, wieder ist eine Woche vorbei - findet ihr nicht auch das die Zeit nur so rast? Glaube - Liebe - Hoffnung drei tolle Worte, ich hatte diese drei Symbole als Teenager als Kette und wisst ihr was: Ich besitze sie heute noch!
Glaube immer an Dich, glaube an deine Stärke - Du kannst alles schaffen.
Liebe - ohne Liebe ist alles nichts! Hass zerstört alles.
Hoffnung, es ist wirklich so "die Hoffnung stirbt zuletzt!"
Solange du noch ein kleines Fünkchen Hoffnung hast, geht es immer weiter und wenn dann noch die Liebe und der Glaube dazu kommen, was soll da noch schief gehen?
Mit diesen Worten lade ich Euch ein in meine vergangene Woche zu schauen.
Hoffnung beim Abnehmen? Nein, das ist ein falscher Ansatz!
Hoffnung ist für Dinge die wir nicht beeinflussen können!
Beim abnehmen können WIR es beeinflussen!
Samstag
Heute beginnt mein Urlaub - Urlaub Zuhause. Ich hoffe dass das Wetter mitspielt.
Ich bin aber auch platt und freue mich auf eine Auszeit.
Ich hatte noch Lachs von Donnerstag über und von Freitag war noch Nudelsalat da, also gab es heute eine bunte Mischung.
Sonntag
Mein Körper hat es nicht verstanden, das ich Urlaub habe - er weckt mich um 5.30 Uhr und gibt auch keine Ruhe. Okay, ich ergebe mich ......
Der Morgen beginnt mit Brötchen und meinem üblichen Belag.
Seit gestern suche ich einen Kuchen ohne backen und natürlich passend zu meiner Ernährungsform und ich begebe mich in die Versuchsküche
Unsere Tiefkühltruhe ist sehr voll und wir wollen das unterste zuerst essen (so eine Truhe ist doof-ich fand den Schrank mit Schubladen besser) es lag noch eine Packung Gyros für den Notfall im Tiefkühler, die gab es dann am Abend mit selbstgemachten Tsatsiki und Bratkartoffeln.
Montag
Ich war heute in der Stadt!! Nach über einem Jahr war ich wieder einmal bummeln und Samstagabend habe ich spontan einen Termin beim Optiker gemacht, ich benötige eine neue Brille und jetzt wo ich geimpft bin, die Zahlen moderat sind - habe ich mich getraut. Hach, war das schön - einfach mal in den Läden zu stöbern und natürlich auch Geld dazulassen. Weniger schön war der Gang in die Bäckerei, ein Stück gedeckter Apfelkuchen musste mit.
Glücksselig zeigte ich meinem Mann meine Ausbeute. Wie schnell man doch zufrieden ist.
Dienstag
Der Apfelkuchen ist mir gar nicht bekommen, es hat mich wieder bestätigt das ich doch lieber selberbacken sollte.
Mein Körper glaubt mir immer noch nicht das ich Urlaub habe und treibt mich immer sehr früh aus dem Bett.
Heute gab es wieder Knäckebrot mit dem üblichen Belag.
Mittags habe ich mir Obst mit Quark zubereitet.
Abends gab es Salat mit Krabben
Mittwoch
Mein Urlaub nervt mich jetzt schon oder ich komme jetzt zur Ruhe und diese Ruhe nervt. Ich entscheide ganz spontan am Nachmittag das ich JETZT Balkonblumen haben will und wir fahren los. Erste Gärtnerei nur Mist - also wieder zu unserer Gärtnerei und wir werden fündig, nicht nur Blumen - nein - auch Deko. Vorher haben wir noch gesagt wir haben genug Deko, aber mal ehrlich: Kann man je genug Deko haben?
Der Menüplan für Abends stand eigentlich fest, aber ich hatte so einen Heißhunger auf Pommes und ich bat meinen Mann an unserer Imbissbude zu halten
und wenn man sich schon seine Tagesbilanz versaut, dann bitte auch richtig...Abends gab es noch Tuc und Zartbitterschokolade usw.
Donnerstag
Ich habe den Tag ganz normal mit Knäckebrot und Co bekommen.
Meine Erkenntnis von gestern: "Currywurst-Pommes, schmeckt nicht so super - wie man es glaubt! Es gibt tatsächlich besseres Essen.
Mittags gab es Honigmelone und Quark.
Abends dann Nudeln mit viel Gemüse
Morgen ist Wiegetag und ich hatte so meine Zweifel, das mir das Ergebnis gefallen würde - wenn ich mir meine letzten 14 Tage so ansehe und meine Wiegeergebnisse der letzten Tage - oh oh - ich ahne nichts Gutes.
Freitag
Puh - ich würde sagen noch einmal mit einem blauen Augen davon gekommen. Ich weiß das ich es besser kann - aber ich habe Urlaub - so!
Heute gab es erneut ein Brötchen zum Frühstück und meinen üblichen Belag.
Mittags habe ich Honigmelone mit Quark gegessen.
Abends wurde nachgesehen, was der Tiefkühler so zu bieten hat.....
Jeden Abend auf der Couch gab es dann noch ein Eis oder einen Pudding, einen alkoholfreien Radler und manchmal verirrte sich ein Riegel Zartbitterschokolade in meinen Mund. Ich finde dafür kann sich das Wiegeergebnis sehen lassen
💜 104,8 kg 💜
ein plus von 600g
!! Es sind immer noch 7,2 kg weniger als im März !!
Es ärgert mich dennoch......
Ich starte nun in meine 2. Urlaubswoche und fühle mich echt gelangweilt.
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche
und freue mich von Euch zu lesen.
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕