Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach

Montag, 2. März 2015

Tagesplan

Ich bin heute schon um 7:00 aufgestanden - aber mein Hunger kam erst später

Frühstück um 9:00
40% Quark mit Haferkleie und 1Tl. Leinöl - Apfel und Kiwi - etwas Zimt *satt*

Mittagessen um 13:30
2 Sch. Vollkornbrot mit Wurst und 5 Kekse zum Kaffee *satt*

Abendessen um 18:30

 

Gleich gibt es noch 150g griechischen Joghurt und dann bin ich fertig für heute! 

DANKE Hendrikje für deine Motivation.