Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Montag, 11. November 2019

02/07 Samstag / 01/07 Sonntag "Abführen die Erste"

Freies Wochenende
unruhig geschlafen
tausend Gedanken

Frühstück
2 Weizenbrötchen / Quark & Marmelade / Gouda / Kochschinken

Wir wollen heute die Kinder besuchen! Endlich das neue Haus besichtigen!
Ich muss noch los Blumen, Brot und Co besorgen!

Kaffee bei den Kindern
Neopolitaner Waffeln *geteilt mit der Enkelin*

Abendessen
Geflügelbratwurst mit Kartoffelpü (angerührt mit laktosefreie Sahne) dazu Brokkoli

Couching
Naturjoghurt mit Apfel

23.00 Bettkarte stempeln!

Mein Mann ist nervöser als ich - ich denke ich bin noch die Ruhe selbst!

~~*~~*~~*~~*~~

mehrfach wach gewesen
Gedankenkarusell
keine Schmerzen

Sonntag

Heute darf ich nur noch frühstücken und was ist ich habe keinen Hunger!
Kann man sich das vorstellen,gegen 10.30 frühstücke ich dann

Frühstück
2 Weizenbrötchen mit Marmelade (ohne Quark darf ich heute nicht mehr)
Gouda und Kasslerbraten

2 Glas Wasser
2 Tassen Kaffee

Ab jetzt heißt es nur noch Trinken bis 17.00 Uhr dann muss ich das Abführmittel trinken! Ich sollte davor mindestens 2 Liter getrunken haben und danach dann auch mindestens 2 Liter!  Puh

14.00 Uhr
Ich habe tatsächlich schon 3 Tassen Tee geschafft = 900 ml
da fehlt aber noch eine Menge

14.00 Uhr - 15.30 Uhr
600 ml Tee und 900 ml Brühe

15.30 Uhr - 17.30 Uhr
400 ml Wasser

17.30  Uhr - 19.00 Uhr
1000ml Abführmittel und 330 ml Apfelsaft
500ml Wasser

19.00 Uhr - 22.00 Uhr
500 ml Brühe
900 ml Tee

Ganz ehrlich ich habe es mir schlimmer vorgestellt!
Jeder hat gesagt wie schlimm das Abführmittel schmeckt - ganz ehrlich - ich habe schon schlimmeres probiert! Meine größte Angst das abführen hat sich auch nicht bestätigt - ohne Schmerzen - zwar sehr oft aber es geht!

Montag früh um 6.00 geht es weiter!