bevor ich wieder ins Plaudern komme möchte ich mich von ganzen Herzen bei
♥ Nicky ♥ bedanken! Du liest jeden meiner Jammerpost und kommentierst sie immer so lieb und nimmst Dir Zeit für mich!
Das ist nicht selbstverständlich!
Dafür möchte ich einfach mal
sagen!
Ich freue mich auch das Elke geschrieben hat - schön wenn man weiß das man nicht alleine ist! Herzlich Willkommen!
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So nun aber......
Nächste Woche Montag habe ich meine Darmspiegelung und ganz ehrlich ich bin froh darüber - obwohl ich immer noch glaube das da nichts bei rauskommt - aber so wie es ist kann es nicht bleiben!
Es vergeht kein Tag ohne Schmerzen - mal intensiv - mal schwach - mal nur Druckgefühl - aber irgendwie immer präsent! Das nervt......
Ich habe mich im Internet belesen wie eine Vorbereitung zur Darmspiegelung auszusehen hat und das werde ich diese Woche konsequent durchführen, ich habe dann die Hoffnung das dass eigentliche Abführen nicht so schlimm wird!
Worauf sollte ich möglichst verzichten:
- Vollkornprodukte
- Körnerbrötchen/Körnerbrot
- Müsli
- Schokolade
- Tomaten
- Schlangengurke
- Zucchini
- Kiwis /Weintrauben /Mandarinen/ Orangen
- Blattsalate
- Rohkost
- Paprika
- Pilze
- Spinat
- Spargel
- Erbsen, Bohnen, Linsen und Mais
Körner können sich in den Darmfalten absetzen und die Untersuchung beeinträchtigen - Rohkost hat eine zu lange Verweildauer im Darm - fasrige Lebensmittel wie z.B. Spargel sind auch nicht gut! Deswegen gibt es diese Woche für mich:
- Weißbrot/Toast
- Marmeladengelee
- fettarme Wurst/Käse
- Kartoffelpüree, Salzkartoffeln, Pellkartoffeln
- Nudeln
- mageres Fleisch / Fisch
- Eierspeisen (keine hartgekochten Eier)
- Fenchel, Blumenkohl, Brokkoli und Möhren gedünstet
Das sollte zu schaffen sein! Ich werde Morgen damit beginnen - denn ich möchte am Montag meinen Darm so frei wie nur möglich haben!
Am Sonntag darf ich noch Frühstücken und danach nur noch klare Brühe!
Irgendwann beginnt dann der schlimmste Teil für mich: das abführen!
Genaues weiß ich noch nicht, ich habe erst am Freitag mein Vorgespräch!
Heute also noch einmal in die Vollen und dann geht es in die Vorbereitung!