Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach

Freitag, 8. November 2019

04/7 Donnerstag *ich bin nervös*

Die Nacht war ruhig - was man von mir nicht behaupten kann!

Frühstück
2 Weizenbrötchen mit Käse/Kochschinken/Quark & Marmelade

Viel Tee zwischendurch 

Mittagessen
andere Zubereitung - gleiche Lebensmittel

Bratkartoffeln mit Putenschnitzel natur und Brokkoli

Okay! So langsam glaube ich das mein Gallengrieß der Übeltäter ist - obwohl ich kaum Fett genommen habe, war es leicht fettig und meine rechte Oberbauchseite meldet sich sofort zu Wort! Dabei hatte ich den ganzen Vormittag Ruhe! *grübel*

zur Tour
Knäckebrot mit Kochschinken
1 Apfel ohne Schale

Couching
Joghurt mit Zimt

Je näher der Montag rückt - umso nervöser werde ich!

Ich habe im Büro mal wieder die Finger nicht bei mir behalten können - ehe ich mich überhaupt ermahnen konnte waren 5 Gummitiere in meinem Schlund verschwunden - kauen wird überbewertet - habe ich gemerkt! Wie doof kann Frau sein?

Bettkarte 23.00 Uhr