- aufschreiben
- durchstarten
- durchhalten
Hallo Ihr Lieben,
bei mir hat sich in den letzten Monaten nicht viel geändert, das Gewicht schwankt von 108 - 111 kg und ich habe echt keine Ahnung was ich noch machen soll, doch eigentlich weiß ich es! Ich habe die Tage einen Wochenbericht gelesen und die Dame meinte es ist egal was man macht - eins ist immer wichtig und sollte an erster Stelle stehen
BESTÄNDIGKEIT
Das Wort sagt doch alles aus, oder?
Ich halte immer ein paar Tage durch, dann kommt eine Situation die alles zu nichte macht. Sei es aus Müdigkeit einfach irgendwas gegessen oder aus Gewohnheit zugegriffen oder weil ich einfach nicht NEIN sagen kann. Es ist nicht mehr so arg wie vor ein paar Jahren, aber immer noch doof genug das es mit dem abnehmen nicht klappt.
Eine Achterbahnfahrt ist gar nichts dagegen, oder?
Ich habe erneut in meinen alten Blogbeiträgen gelesen und festgestellt, solange ich alles aufgeschrieben habe ging es - habe ich das aufschreiben eingestellt, ging das Gewicht wieder nach oben.
Was will mir das sagen?
Ich benötige die Kontrolle um meine Schwächen schwarz auf weiß zu sehen.
Dann lege ich mal wieder los.....
Start mit heutigen Gewicht von 110,06kg *puh*
💕 Herzliche Grüße Patricia 💕