Wie ich mich fühle? Innerlich total nervös, genervt und müde!
Ich kann es gar nicht näher beschreiben, es liegt auch sicherlich nicht am Essen....
Heute morgen total übermüdet aufgestanden, der kurze Wechsel macht mich irre!
Ich habe um 23.00 Uhr immer noch nicht geschlafen und dann dreht man sich hin und her - weil man ja weiß das um 4.00 der Wecker geht! Na toll, draussen sieht es total glatt aus und es hat etwas geschneit, das kann ja heiter werden.
Frühstück heute morgen
2 Sch. Roggenbrot mit Gouda/Mortadella und Quark
unterwegs
1 Sch. Roggenbrot mit Mortadella
1 Müsliriegel
Heute habe ich mir Tee mitgenommen .... nun ja ich habe mehr getrunken, aber es ist nervig! (liegt sicherlich an meiner Stimmung)
Mittags zuhause zum Kaffee 5 Kekse und im Anschluss Quark mit Apfel
Zum Abendessen gab es Zudeln mit Putengeschnetzeltes in Frischkäsesauce mit Champignons
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| Ausschnitt aus meinem Ernährungstagebuch bei FDDB |
Die Nüsse habe ich mir jetzt statt der Salzstangen abgewogen!
Ich gehe heute genervt auf meine Couch und ich hoffe Euch geht es besser!