Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Dienstag, 15. Oktober 2019

11/42 [Montag] Spätdienst und die Angst vor dem Essen

Nach einer ruhigen Nacht, frühstücke ich wie gewohnt meinen Haferbrei mit Nektarinen! Das bekommt mir und meinem Magen/Darm sehr gut!

Ich trödel den Vormittag so rum - aber immer mit den Gedanken:

Was esse ich gleich!?


Nachdem ich vor meinem Urlaub so massive Probleme im Spätdienst hatte - bin ich jetzt übervorsichtig geworden! Ich habe damals das falsche gegessen und konnte meinen Dienst erst gut eine Stunde später anfangen! Ich bin auf der Station nur zur Toilette gerannt und mir war so übel! Ich hatte den gesamten Nachmittag noch Probleme! Eine Kollegin hat für mich die Tour zu Ende gefahren! 

Das soll mir NIE wieder passieren!


Ich hatte noch eine Zucchini, Kartoffeln und Fingermöhren waren auch noch da!
Also habe ich mir eine Zucchinicremesuppe gekocht - gewürzt mal wieder aus dem Handgelenk heraus bis es gepasst hat! Mit Salz,Pfeffer, Majoran, Rinderbrühe und Petersilie! Dazu noch Speckwürfelchen und ein Tl. Leinöl!

Mein Mittagessen war fertig!

Zur Tour habe ich mir 3 kleine Waffeln vom Vortag mitgenommen, sowie Fingermöhren, Schlangengurke, Tomaten und Eier! Die Eier habe ich wieder mit nach Hause gebracht! 2 Liter habe ich getrunken!

Feierabend hatte ich um 20.45 Uhr!
Zuhause habe ich außer ein paar Erdnüssen (ungesalzen) nichts mehr gegessen!

Ich habe den Tag ohne weiteren Vorkommnisse beendet!