Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Sonntag, 8. April 2018

Samstag 07.04. "Stressessen"

Hallo zuammen!
Die Waage war heute morgen freundlich gesonnen - aber es ist nur eine wankelmütige Zahl und kein Ergebnis! Ergebnisse kann ich noch nicht liefern - da ich immer noch nicht richtig dran bin.

Heute hatte ich doch nur Frühdienst - ich freue mich - eigentlich sollte ich am Abend nochmal für 3 Stunden Spätdienst fahren, das hat heute eine Kollegin gemacht. Ich darf dann am Sonntag Teildienst fahren - wieder nichts mit BBL gucken!

Das Wetter war ja heute wunderschön, aber ich bin vom geniessen noch weit entfernt!
Mich haut der Wetterwechsel immer um, ich benötige immer ein paar Tage bis ich mich daran gewöhnt habe - meist schlägt das Wetter viel zu schnell wieder um und ich habe keine Eingewöhnungszeit!

Mein Frühdienst war sehr stressig (Todesfall/Pat. mit Schlaganfall) Gespräche mit den Angehörigen, Kollegen all das macht mir immer noch zu schaffen! Ich habe festgestellt das ich das dann immer mit Essen kompensiere.....

Mein Frühstück war wie immer - meine Snacks für unterwegs wie immer - aber dann
mehr als meine 5 Kekse und am Abend dann noch Essen vom Griechen! Ich hatte mir eigentlich vorgenommen nur das Fleisch zu essen und den Salat - aber ehe ich mich versehen hatte waren die Pommes auch inhaliert! Im Anschluss noch Pralinen und der Tag war gelaufen! Kalorienkonto extrem überzogen - ich habe es nicht mehr aufgeschrieben -

Mein Tagebuch auf FDDB

Der Schlaganfall eines Patienten - hat in mir meine Urangst wieder geweckt!
Ich habe tierische Angst einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu bekommen, 
diese Angst werde ich einfach nicht los!
Ich weiß auch nicht was ich dagegen machen soll.....

Morgen geht es weiter! Heute hake ich ab!
 💕 Herzliche Grüße Patricia 💕