Ich bin mit meinem Tag zufrieden, bin mal gespannt ob am Freitag die Waage auch Zufriedenheit ausstrahlt. Glaube nicht. Warten wir es ab. Die Bewegung fehlt.........
Heute morgen gab es wieder Eiweißbrot, diesmal nur 2 kleine Scheiben und ich war sehr lange satt!
Find ich gut! Nur diese klebrige Konsistenz gefällt mir nicht so - mal schauen wie es mit den anderen Rezepten ausfällt.
Heute Mittag gab es Joghurt, Chiagel und Orange - sehr lecker und sättigend.
Dann habe ich wieder 5 Kekse gegessen und schon war es mit dem Sättigungsgefühl vorbei. Ich habe mich geärgert- aber sowas von. 1 Scheibe Eiweißbrot mit Frischkäse wäre bestimmt besser gewesen.
Dafür war mein Abendessen lecker und gut.
Meine Werte vom Tag - in der Berechnung fehlt der Salat mit seinen Zutaten -
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und seid schön artig, es dreht jemand seine Runden