jetzt kannst du dir etwas "Warmes" gönnen!
Bis nächstes Jahr!
Na, habt ihr den Tag gut geschafft? Ich ja.....mit dem Warten auf den Paketboten ........ dadurch das gestern irgendwie eine Betriebsversammlung war und keine Pakete ausgeliefert wurden.........kam er heute erst gegen Abend 17:30 ........ na toll ........ der ganze Tag irgendwie verdreht. Ok..jetzt ist das Paket da, das hoffentlich letzte für dieses Jahr.
Ich hatte heute wieder ein AHA-Erlebnis beim notieren meiner Kalorien bei Fddb.
Frühstück war wie immer - keine Besonderheiten.
Mittagessen viel irgendwie aus - bekam dann später so einen Hunger - das ich mir 3 Sch. Gouda so nebenbei reingetan habe. Hunger war weg und ich konnte mir für diese 3 Sch. 354 kcal notieren!!!
Kaffee am Nachmittag dazu gab es 1 Keks ....... aber der hatte es in sich....sowas von süß!
Es war ein Pfefferkuchenkeks von der Fa. Hussel
Zum Abendbrot gab es Hackbraten und Wirsingrahmgemüse ...... superlecker! Dazu gab es noch einen gemischten Salat. Als Nachtisch Joghurt mit Chiagel.
War noch nicht voll LOGIsch - aber ich arbeite weiter fleissig dran:
Mein Tag in Zahlen
Nachtrag:
Abends gab es noch eine Handvoll Erdnüsse (in der Schale)
Abends gab es noch eine Handvoll Erdnüsse (in der Schale)