Es regnet schon die ganze Nacht - das kann ja ein feuchter Arbeitstag werden!
Guten Morgen Welt
Wie immer bin ich um 4.20 aus dem Bett gekrochen - gekrochen trifft es heute sehr gut - alle Gelenke schmerzen, ich bin total steif und die Waage zeigt mir 103,08 an! Mein Darm krampft und rumort!
Bin echt gespannt wie ich heute durch den Tag komme
Frühstück zum ersten Mal habe ich wieder Quark mit Beeren getestet - puh - man hat ganz schön was zu kauen und ich bin pappsatt, jetzt muss es mich auch noch lange satt halten. Ich werde es beobachten.
Ich habe mir 2 Sch. Vollkornbrot mit zur Arbeit genommen .... weil ich dachte eine Scheibe könnte nach dem Quark vielleicht zu wenig sein.
Was soll ich sagen, ich war tatsächlich wieder bis um 10.00 satt gegen 9.30 verspürte ich so ein kleines Hüngerchen in der Magengrube - aber um 10.00 musste ich etwas Essen.
Feierabend war heute um 13.00 Uhr Zuhause wartete schon mein Kaffee - war es Müdigkeit - war es Hunger ich weiß es nicht, ich habe auf jeden Fall 1. Sch. VK-Brot mit Leberwurst essen müssen.
ca. 1 1/2 Stunde auf der Couch geschlafen
18.00 Abendbrot
Rührei mit geräucherter Forelle und dazu eine riesengroße Schüssel Salat
Meine Gelenke wurden über den Tag geschmeidig, der Darm hat sich beruhigt - dafür macht mir das feuchtwarme Wetter Atemprobleme und ein Druckgefühl auf der Brust!
Geschwitzt habe ich wie doof - aber immer nur vom Kopf her - es läuft als wenn mir einer stetig und langsam Wasser über den Kopf schüttet - ohne Handtuch geht gar nichts! Es sind keine Hitzewellen, die sind anders! Es nervt......
Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare!
Geht es Dir genauso?
Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!
♥ Liebe Grüße Patricia ♥
Bleib gesund
aber mach auch was dafür
Zitat von Patric Heizmann
Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!
Zitat von Dirk Diefenbach