Ich habe relativ gut geschlafen, musste nur einmal gegen 4.00 raus
Mein Darm weiß auch nicht was er davon halten soll ..... etwas unruhig der Gute!
Die Waage findet diese Uhrzeit definitiv besser 102,02 kg
Mich fragt ja keiner .......
Frühstück 10.00 Uhr
Einfallslos - schnell - sättigend
Quark mit zerdrückter Banane 1 Tl. Walnussöl und Walnüsse/Vanille als Deko
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13.30 Mittagessen
Rest Gulasch mit Zucchinipuffer mit Mixed Pickles aus dem Glas.....
als Nachtisch noch ein kleines Stück Sahnetorte
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Heute dann der letzte Spätdienst - GsD!
Ich habe wie immer 1 Sch. Vollkornbrot und Tomate/S-Gurke mitgenommen
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Was soll ich sagen, ich hatte sogar keinen Hunger - habe mein Brot erst zum Ende meines Spätdienst gegessen - also um 21.15. Das ist auch mal schön........
Ich erzähle immer vom Essen Trinken ist auch wichtig und auch das klappt momentan gut 2 Liter schaffe ich in den letzten Tagen immer ..... liegt aber auch daran das meine Tour Patienten mit sauberen Toiletten beinhaltet, es gibt Touren da trinkt man lieber nichts .....
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21.45 endlich Zuhause und hellwach - na toll - morgen ist um 4.00 die Nacht wieder vorbei
dann habe ich noch 5 Tage Frühdienst und endlich mein freies Wochenende
Mein Mann schaut interessiert einen Film GsD - ich mag mich nämlich nicht mehr unterhalten - schaue mir bei Pinterest Bilder an, bis die Augen schwer werden.....ein paar Salzstangen später, so gegen 23.00 habe ich die nötige Bettschwere. Bitte lass mich durchschlafen...
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