Ich bin Jahrgang 1966 vom Sternzeichen "Wassermann" und in der ambulanten Pflege tätig. Bei mir wurde Fibromyalgie, Hashimoto Thyreoiditis (OP Juli2022 Entfernung linker Schilddrüsenlappen) , Laktoseintoleranz festgestellt!
Dieser Blog spiegelt meine Seele, meine Sorgen und Gefühle wieder und ich möchte Euch bitten diese zu respektieren! Ich kann sehr gut andere motivieren, aber bei mir komme ich oft an Grenzen! Das Schreiben hilft mir meine persönlichen Fallen zu erkennen und zu verändern! Ich freue mich über liebe Kommentare! Geht es Dir genauso?

Dann lass uns kommunizieren, ich freue mich auf Dich!

♥ Liebe Grüße Patricia ♥


Bleib gesund
aber mach auch was dafür

Zitat von Patric Heizmann


Wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat,
wird dein Körper automatisch folgen!

Zitat von Dirk Diefenbach

Montag, 14. August 2017

14.08.17 Gedankenkarussell

4.30 guten morgen Welt
Ich musste zwar nicht raus - aber ich habe unruhig geschlafen - mich haben die Patienten beschäftigt.
Die von gestern und die von heute - passiert schon mal wenn man nicht abschalten kann. Habe es schon mal mit autogenen Training versucht, aber immer wenn ich mir vorgestellt habe das der Sand durch meine Finger rinnt, kam aus dem Meer ein Patient und rief "Hallo, Schwester Patricia können sie bitte mal......!" arrrgh......Feierabend ist nicht gleich Feierabend!

Nun gut, die Nacht wäre überstanden! Jetzt sitze ich beim Frühstück und mein Körper schläft noch ... er wird mit Kaffee wachgerüttelt! Die Waage war auch gnädig und hat nur 200g mehr angezeigt d.h. 102.04 kg und mein Darm ist noch träge! Mein Magen weiß eigentlich auch noch nicht ob er wirklich Hunger hat - doch hat er - er muss - denn spätestens in 2 Stunden rebelliert er und dann habe ich keine Zeit!

***
Bananenquark mit Schokomüsli

***

Ich freue mich jetzt schon auf den Feierabend

***

Ich hatte eine entspannte Frühdienst-Tour und konnte um 12.00 Feierabend machen - ihr könnt euch nicht vorstellen wie gut das war - ich habe den halben Nachmittag geschlafen! Davor mussten aber einige Kekse dran glauben (müde ~ Kekse) , die kann ich aber verschmerzen!

Auf der Tour hatte ich mein Vollkornbrot mit, das habe ich dann gegen 10.00 gegessen. Tomate/Gurke mochte ich nicht so wirklich

***

Ich erzähle immer was ich esse - natürlich trinke ich auch genug mind. 2 Liter schaffe ich zur Zeit - das ist schon mehr als sonst

***
18.00 Uhr
Ich hatte heute richtig Hunger und deswegen gab es  2 Geflügelbratwürste - einen großen gemischten Salat und 2 Roggenbrötchen mit diversen Belag! puh! Hunger habe ich definitiv nicht mehr!!

***

Jetzt geht es einfach nur auf die Couch mit meinen Stricknadeln!