Ich habe geschlafen wie ein Stein, ich glaube ich war auch nur einmal auf - gegen 9.00 musste ich raus ich konnte nicht mehr liegen, ich habe Kopfweh! Ist es das Wetter oder sind meine KH-Speicher so langsam leer? Egal ich mache weiter! Heute mag ich kein Quark und nun überlege ich was ich essen soll - ich möchte nicht mit Brot anfangen! Ich glaube ich mache mir einen Mandelbrei.....
Ich laufe wie ein Roboter, habe Rückenbeschwerden .....leichte Spannung in allen Gelenken
etwas grummeln im Darm - viel weniger als sonst! Die Waage zeigte mir heute morgen freundliche 102.04 kg
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Spätstück um 11.00 Uhr
Mir war nach warm und schokoladig, also habe ich mir einen Mandelbrei gemacht (60g gemahlene Mandeln/30g Haferkleie und 260ml Milch dazu 1 TL Backkakao) etwas Beerenobst und Kokoschips
Ich bin jetzt satt und habe nun ein Problem - was esse ich zum Mittag? oder wie versorge ich mich im Spätdienst?
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Ich muss ja was Essen bevor ich losfahre - aber was? Ich habe mich für eine ungesunde Tütensuppe entschieden, noch ein paar TK-Erbsen und Blumenkohl dazu - fertig! Aber lecker ist was anderes.
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Ich bin überzeugt das ich die LC-Grippe habe - habe meine alten Beiträge gelesen und da fand das auch nach einer Woche statt! Ok, wenn die überstanden ist kann es nur noch bergauf gehen!
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Auf Tour ab 18.30 Uhr da verspürte ich Hunger
2 Sch. Vollkornbrot mit Putenwurst, Cocktailtomaten, Schlangengurke und 1 Apfel
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juchuhu 21.00 Feierabend ab nach Hause
Heute war nicht mein Tag, salzige Heringe haben so laut gerufen das ich sie essen musste *mist* wann lerne ich es dem Ruf zu widerstehen?
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Couchzeit
20g Walnüsse 1 Mini ScholadenEis (151 kcal) zum Abschluss des Tages!
Morgen ist Wiege-Freitag - mal sehen was die Waage zeigt!